Ранние пробуждения в состоянии сделать из человека психа — Американские ученые

Ранние пробуждения в состоянии сделать из человека психа — Американские ученые

Ученые из Университета Техаса (США) провели ряд исследований, результаты которых показали связь постоянных ранних подъемов человека с разными нарушениями нервной системы. Такой вывод сделали ученые, трудящиеся в Университете Техаса. Результаты научной работы описаны в американских профильных изданиях. В итоге исследования было выявлено, что люди, которые из-за своей работы вынуждены просыпаться рано, на протяжении всего дня находились в очень усталом и раздражительном состоянии. Это, по утверждению ученых, даст возможность облегчить нагрузку на нервную систему любого индивида, окажет несомненное положительное воздействие на седативную систему человека и, в окончательном итоге, приведет к увеличению производительности труда.

Профессионалы связывают это с нарушениями естественного биологического ритма в организме.

Исходя из собственных научных данных, профессионалы из Университета Техаса рекомендуют работодателям создать графики выходов так, чтобы они не вредили работникам.

Для проверки такой программы, профессионалы порекомендовали работодателям дать некоторым рабочим возможность появляться на работе с опозданием в пару часов, чтобы те могли качественно отоспаться. Таким методом можно добиться большей продуктивности от человека. Авторы исследования утверждают, что такие действия обязательно докажут свою эффективность.

Рекомендуем почитать